Tag Archives: khasiat ginseng

Manfaat dan khasiat ginseng

Standar

Ramuan ginseng telah digunakan selama ribuan tahun untuk meningkatkan kesehatan secara keseluruhan masyarakat. Baca terus untuk mengetahui lebih lanjut tentang manfaat yang dapat memiliki untuk Anda

Jenis Ginseng

Ginseng merujuk pada spesies dalam Panax, suatu genus dari 11 spesies tanaman lambat abadi tumbuh dengan akar berdaging, dalam Araliaceae keluarga. Tanaman ini tumbuh di Asia Timur, biasanya di iklim dingin. Kedua spesies utama ginseng Amerika (tumbuh di Midwest Amerika dan diekspor China) dan ginseng Asia. Ginseng dikenal sebagai adaptogen – adaptogen adalah zat yang membantu tubuh untuk memulihkan diri untuk kesehatan dan bekerja tanpa efek samping.

Ginseng Siberia sebenarnya bukan ginseng sama sekali. Ini adalah ramuan lain adaptogenik dengan akar kayu bukan akar berdaging. Tidak seperti ginseng benar, mengandung eleutherosides bukannya ginsenosides.

Penggunaan dan Manfaat Ginseng

Ginseng bisa digunakan untuk meningkatkan kesehatan orang sembuh dari penyakit. Ini meningkatkan rasa kesejahteraan dan stamina, dan meningkatkan kinerja baik mental maupun fisik. Ginseng dapat digunakan untuk membantu dengan disfungsi ereksi, hepatitis C, liver dan gejala yang berkaitan dengan menopause, dan juga dapat digunakan untuk menurunkan kadar glukosa darah dan mengontrol tekanan darah.

Ginseng telah terbukti mengurangi tingkat stres pada pria dan wanita. Mereka yang mengambil ginseng secara teratur mampu menahan jumlah yang lebih tinggi stres fisik dan emosional.

Akar ginseng Asia mengandung zat aktif yang disebut ginsenosides atau beberapa panaxosides yang dianggap bertanggung jawab atas efek obat dari ramuan. Ginseng Asia adalah “pemanasan” sementara ginseng Amerika adalah “pendinginan”.

Karena efek adaptogenik, ia banyak digunakan untuk menurunkan kolesterol, meningkatkan energi dan daya tahan, mengurangi kelelahan dan efek dari stres, dan mencegah infeksi. Ginseng merupakan salah satu anti-penuaan suplemen yang paling efektif, dengan kemampuan mengurangi beberapa efek utama dari penuaan seperti degenerasi dari sistem darah, dan meningkatkan kapasitas mental dan fisik.

Ginseng Siberia terkenal dengan kemampuannya untuk melawan kelelahan dan mencegah pilek dan flu.